目前分類:健康自己來 (23)
- Jan 12 Mon 2009 18:57
《轉載》十個鼻子九個歪 鼻中膈彎曲輕鬆解
- Dec 15 Mon 2008 23:24
《轉載》吃「維骨力」可預防骨鬆
在琳瑯滿目保健食品當中,若提到葡萄糖胺,知道的人可能寥寥無幾,但若提到維骨力卻是眾所周知。藥師提醒說,葡萄糖胺主要用來輔助治療退化性關節炎,非治療骨質疏鬆,且屬指示用藥非食品。
- Oct 17 Fri 2008 22:34
《轉載》百戰百腎!「四不一沒有」的保腎之道
- Aug 27 Wed 2008 09:53
《轉載》男性最該吃三大蔬果 花椰菜、番茄跟菠菜
- Aug 21 Thu 2008 11:54
《轉載》晨起睡前一杯水 增強免疫力
現代人最基本和最重要的東西就是健康。怎樣才能擁有健康呢?首先我們應該養成一種保健的意識。而科學保健則要順應四季天時,區別對待,才能有效影響我們的健康。
- Aug 15 Fri 2008 09:45
《轉載》電腦族姿勢緊繃 小心網球肘肌腱炎
- Aug 12 Tue 2008 10:54
《轉載》眼睛的無形殺手-紫外線
- Aug 11 Mon 2008 09:43
《轉載》刮痧 不是人人都可以
- Jul 15 Tue 2008 14:38
《轉載》水 代謝廢物 吸收營養
- Jun 13 Fri 2008 15:21
《轉載》菠菜和豆腐一起吃,容易導致結石嗎?
- Jun 13 Fri 2008 15:12
《轉載》奶茶,預防尿路結石?導致腎結石?
- May 21 Wed 2008 16:58
《轉載》嗜睡量表看看自己到底有多累
- May 07 Wed 2008 10:47
《轉載》妳今天喝豆漿了嗎
大家都知道豆漿是中國老祖先智慧的結晶,不僅東方人愛喝豆漿,連西方人都開始吹起豆漿風。喝豆漿其實有很多好處,主要是因為黃豆富含植物性大豆蛋白及多種必需氨基酸,可以提供人體生長及發育所需要的養分外,還含有像是大豆異黃酮及大豆卵磷脂等,對女性生理健康有益的成份,如可幫助改善更年期不適、延緩老化以及降低心血管疾病等功效。
- May 05 Mon 2008 15:42
《轉載》過度補充「碘」造成甲狀腺功能亢進症
- Mar 28 Fri 2008 13:32
《轉載》糖尿病病人十項眼科須知
- Mar 28 Fri 2008 11:29
《轉載》子宮頸癌應有的認識
- Mar 21 Fri 2008 12:46
《轉載》漂白牙齒DIY
明眸"皓"齒,唇紅齒"白",很美!是很多人希望擁有的,但如果你不幸卻是一口"黑"牙或"黃"牙怎麼辦?在人們熱切希望擁有一口美麗潔白牙齒的心理下,美白牙齒DIY"的廣告就接連出現。只不過有沒效?或者是否有副作用呢?坊間的美白牙膏廣告,通常只是對牙齒表面有清潔作用, 它們的成份大都參有顆粒狀的細磨沙粉,對牙齒的表面的污垢以機械式的方法清潔,因此只對牙齒表面的色素有刷白作用,它是無法漂白到已滲入牙齒內部的色素,或牙齒深部象牙質本身的變色,亦即無法滲透到牙齒內部做有效的漂白工作的。而我們刷不掉的色素卻就是這些牙齒深部的色素。
- Mar 21 Fri 2008 12:08
《轉載》烹調的「油」,你選對了嗎
- Mar 19 Wed 2008 11:13
《轉載》指甲看疾病 有變化別輕忽
- Mar 17 Mon 2008 16:13
《轉載》香蕉、牛奶、水果 可紓壓