目前分類：寶寶飲食 (34)
- Dec 11 Wed 2013 00:34
玹的菜單(3y2m)
- Sep 28 Fri 2012 00:44
玹的菜單(1y11m)
- Aug 31 Fri 2012 22:36
玹的菜單(1y10m)
- May 31 Thu 2012 21:56
玹假日菜單(1y7m)－虱目魚蔬菜粥
- May 08 Tue 2012 22:08
玹假日菜單(1y7m)－吻仔魚蔬菜粥、甜點
- May 02 Wed 2012 23:43
玹假日菜單(1y6m)－高麗菜鱸魚飯
- Apr 24 Tue 2012 23:13
玹假日菜單(1y6m)－蔬菜吻仔魚南瓜粥
- Apr 09 Mon 2012 22:57
玹假日菜單(1y6m)－烏龍麵、南瓜粥
- Apr 01 Sun 2012 16:25
玹假日菜單(1y5m)－花椰菜鮭魚紅蘿蔔馬鈴薯粥
- Mar 26 Mon 2012 00:37
玹假日菜單(1y5m)－高麗菜鱸魚紅蘿蔔馬鈴薯粥
- Jan 17 Tue 2012 22:06
玹假日菜單(1y3m)－菠菜紅蘿蔔馬鈴薯香茹雞湯粥
- Jan 13 Fri 2012 23:14
自製豆漿
自從懷孕後，早餐都會喝500CC的豆漿，晚上回家喝牛奶，飲食保養就得靠它，多喝豆漿可降低體內膽固醇、預防心血管疾病。美國紐約大學營養學家陳欣勵：「大豆當中還有很豐富的蛋白質，它可以跟來自飲食當中的膽固醇結合，把膽固醇排出體外，間接也可以對我們的心血管是比較好的。」醫學研究也證實，黃豆當中富含的異黃酮素，可說是天然的荷爾蒙，對於改善女性更年期不適，預防癌症、抗氧化都有顯著功效。陳欣勵：「異黃酮的構造很類似人體的雌激素，對乳癌或者是直腸癌這方面，其實它都有比較算是正面的效果。」
- Jan 11 Wed 2012 23:07
玹假日菜單(1y2m)－菠菜鱸魚紅蘿蔔馬鈴薯瘦肉粥
- Dec 21 Wed 2011 23:38
副食品—假日菜單 (1y1m)
- Nov 06 Sun 2011 22:33
副食品—本週菜單 (12個月又6天)
- Nov 03 Thu 2011 00:08
副食品—本週菜單 (12個月又1天)
- Oct 25 Tue 2011 00:46
副食品—本週菜單 (11個月又22天)
- Oct 19 Wed 2011 00:23
副食品—本週菜單 (11個月又15天)
- Sep 18 Sun 2011 19:43
副食品—本週菜單 (10個月又18天)
- Sep 18 Sun 2011 01:43
副食品—綠花椰菜泥 (10個月半)
全省走透透 (22)