玹假日菜單-吻仔魚蔬菜粥、甜點


 




(1)   
澱粉類




穀類-白米粥




(2)   
礦物質及維生素




        蔬菜類-高麗菜、綠花椰菜、大白菜




        水果類-蘋果、香蕉




(3)   
海產類-吻仔魚




(4)   
蛋白質 




肉類-寶寶肉鬆




蛋類-水煮蛋




(5)   
其它-海苔醬、饅頭、餅乾




(6)   
甜點綠豆湯、仙草




 




這週媽媽還是決定煮粥,玹還沒適應吃白米飯,媽媽會擔心玹沒有營養,星六去市場逛,本來想買西瓜,但最近媽媽腰痛,不能拿重物,所以買了一小塊仙草,民也喜歡吃清涼的甜點,回家自己熬糖漿,玹吃了一些,晚上民又煮了綠豆湯,玹也喜歡喝甜湯哦!


 



 


 




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