民喜歡吃蘋果，他說多吃蘋果除了身體健康外，皮膚也會白白嫩嫩，小玹也愛喝蘋果汁，每週假日去市場買一週的菜，通常也會買蘋果，因為小玹學校會準備副食品，所以媽媽只要準備假日的份量就好了，當然食物還是現做，比較新鮮，第一次做蘋果汁，很簡單，三分鐘就完成囉！
1. 蘋果1顆，洗好後，先用廚房紙巾擦乾
2. 削好蘋果皮
3. 去籽
4. 將蘋果切成四半後，放到攪拌機的容器裡
5. 攪拌一下，就完成蘋果泥
6. 壓成汁後，再用溫水，將蘋果汁稀釋，比例３:１
剩下的蘋果泥，小玹還不會吃，現在就給媽媽吃囉!
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