玹假日菜單-
(1)澱粉類--穀類 – 白米粥
(2)礦物質及維生素
蔬菜類 - 紅蘿蔔絲
水果類 - 香蕉、蓮霧、橘子
高湯類 - 蔬菜湯
(3)海產類 – 吻仔魚
(4)其它 – 嬰兒肉鬆
(5)點心 - 白土司、蛋糕
玹學校從1歲開始,除了中餐之外,放學前會再吃一餐,玹晚上回家只要吃些點心類和水果就夠了,媽媽也輕鬆不少,但也因此而鬆懈,現在只要準備假日的餐就可以了,考量做副食品的時間,找到一個好方法,假日早上起床先將米和紅蘿蔔絲放到電鍋,直接悶煮就可以囉!快接近中午時,再放吻仔魚加熱,一次可以做好中餐和晚餐,這樣玹就可以吃現煮的餐了,玹目前也不會挑食,媽媽煮什麼都願意吃,真是乖寶寶。
玹學校每週都會有菜單,會有專門的阿姨,針對不同月齡的寶寶,準備副食品,這也是我們之前考量讓玹到托嬰中心的原因之一,至少知道寶寶每天吃那些東西,是否有營養,另外,也可以從攝影機監看,寶寶在學校吃飯的情形,若給保姆帶,到底寶寶有沒有吃,吃了那些東西,我們也不曉得。
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