玹假日菜單－蔬菜吻仔魚南瓜粥




 




(1)   
澱粉類




穀類－白米粥




(2)   
礦物質及維生素




        蔬菜類－南瓜、高麗菜、黑木耳、白菜




        水果類－香蕉、蘋果、木瓜




(3)   海產類－吻仔魚




(4)   蛋白質 




        蛋類－統一布丁




(5)   其它－饅頭、米餅、麵包




   




 




最近因傍晚都會下雨，所以沒去買菜，剛好冰箱還有菜， 早上蒸了饅頭和芝麻包，中午煮蔬菜吻仔魚南瓜粥，中午帶著煮好的粥.去環球吃午餐，順便買雙涼鞋給玹。


 


饅頭和芝麻包





 




蔬菜吻仔魚南瓜粥



 


 


玹在學校的餐點，開始改吃白米飯，讓寶寶們學習咀嚼食物，學校本週的菜單，還蠻豐富的。


 





 
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